Smoothies verdes são uma das minhas maneiras favoritas para perder peso rapidamente. Eu os bebo quase todos os dias há mais de 4 anos e ainda gosto de usá-los quando me sinto inchada ou sinto um resfriado / gripe chegando. Também chamados de smoothies de desintoxicação , smoothies de frutas ou smoothies vegetais , essas receitas fáceis de smoothie verde fazem uma maneira deliciosamente fácil de …
A água do pepino existe há muito tempo – anos antes do início da onda de água infundida . Água com pepino tem sido servida em spas de dia e clubes de saúde em todo o mundo há décadas, principalmente devido aos seus benefícios para a saúde e bom gosto. Essa receita simples não é apenas gostosa, mas …
Limpe a culpa pelo desperdício de alimentos (e economize dinheiro e tempo com compras de mercearia) com esses truques inteligentes para fazer seu produto durar mais tempo. Bagas: Enxaguar com vinagre Antes de guardá-los na geladeira, lave morangos, framboesas e outras frutas com uma mistura de vinagre e água (pense na relação 1: 3). Isso desinfecta contra …
Perder peso Ao comer, pregamos comer limpo e acreditamos que a melhor maneira de perder peso é comer uma dieta saudável cheia de alimentos que queimam gordura . Perder peso começa na cozinha, e o que você come é muito mais importante do que como você se exercita porque a perda de peso é de 70% do que você come …
Produtos frescos fazem parte de um plano de alimentação saudável e estilo de vida. Armazenar corretamente os produtos é importante. Nós vamos à loja e compramos comida deliciosa, mas depois chegamos em casa e acabamos guardando-a indevidamente, ou nos ocupamos e esquecemos disso. Então, encontramos nossa geladeira com o aroma de frutas e vegetais maduros ou apodrecendo. Uma maneira de …