Categoria: Saúde

Pode uma dieta saudável reduzir seu risco de câncer?

De acordo com a American Cancer Society , aproximadamente um terço das mortes por câncer pode ser atribuído a uma dieta pobre e à falta de exercício. “A pesquisa mostrou que os indivíduos podem reduzir o risco de desenvolver câncer tomando medidas preventivas, como manter uma dieta saudável e exercitar-se regularmente”, disse Kate Ray, RD, vice-presidente de Serviços de …

Desafios de alimentação saudável

Os alimentos que você come são parte de sua história e cultura – e seus gostos fazem parte do que o torna único. Quando você faz mudanças de estilo de vida para ajudar a administrar o diabetes, lembre-se de que você ainda pode comer muitos alimentos que você ama. As refeições geralmente podem ser mais saudáveis ​​para …

Alimentos, Você e Diabetes

Escolher comer alimentos mais saudáveis ​​e seguir um plano de refeições é uma parte importante do seu cuidado geral do diabetes e pode ajudá-lo a manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Sua equipe de cuidados com o diabetes pode ajudá-lo a criar um plano de refeições adequado para você. Para ajudar a administrar …

Precauções durante a Gravidez

Lista de precauções para uma gravidez saudável Uma vez que as mulheres concebem, ela enfrenta problemas de saúde física e mental. Para a saúde saudável da nascença, o bem-estar da mãe, bem como a entrega natural, seguindo cuidados extremos e precauções devem ser tomadas. 1. A dieta deve ser muito nutritiva, equilibrada e sátvica, especialmente considerando o …

Exercícios de ioga para mulheres

Yoga para Gravidez Segura A gravidez é o momento mais emocionante e desafiador da vida de uma mulher. O crescimento eo desenvolvimento do bebê por nascer podem ser afetados pela hipertensão, diabetes, estresse, tensão, ansiedade, depressão e outras doenças e distúrbios da mãe. Esses problemas junto com distúrbios do estilo de vida podem levar a exagerar as condições …

Diferentes tipos de vegetarianos

A maioria das pessoas provavelmente sabe disso: os vegetarianos não comem produtos à base de carne. No entanto, existem diferentes tipos de vegetarianos. Isso se deve em parte a diferentes pontos de vista sobre: “O que é um produto à base de carne?” O peixe é um tipo de carne?  A maioria dos vegetarianos diria “sim”. E quanto …

Dica de alimentação saudável para idosos

Uma alimentação saudável começa com você! Dar ao seu corpo os nutrientes certos e manter um peso saudável pode ajudá-lo a permanecer ativo e independente. Você também gastará menos tempo e dinheiro com o médico. Isto é especialmente verdadeiro se você tem uma condição crônica, como diabetes ou doença cardíaca. A definição de alimentação saudável muda um pouco à medida que …

Dieta Chinesa

Características De acordo com a visão de mundo chinesa, o equilíbrio é o resultado de um constante movimento de Yin e Yang. O Qi (chi pronunciado) ajuda os seres vivos a crescer e a se multiplicar, a se mover e a pensar. Qi, que é tão invisível quanto a eletricidade, circula no corpo humano ao longo dos “meridianos”. Nesta …

Como manter uma dieta saudável durante o tratamento do câncer

No Mercy Health Carece de Cancer Center, nossa equipe de serviços nutricionais irá equipá-lo com os conhecimentos e recursos necessários para a melhor dieta durante o tratamento do câncer. Confira nosso guia abaixo para dicas e truques que o impulsionarão para o caminho da cura. Seu oncologista pode encaminhá-lo para um nutricionista registrado para recomendações nutricionais mais …