Autor: Ju Trevisani

segredos que os terapeutas de massagem sabem sobre seu corpo

Em apenas uma sessão de uma hora, eles podem decodificar tudo, desde a necessidade de um travesseiro novo até o quanto esses acidentes de infância afetaram você.  Se você está constipado Uh-huh, nós sentimos imediatamente. Seu estômago está firme ao toque. Mas tudo bem – vamos fazer as coisas se mexerem por você e ensinar-lhe algumas técnicas automáticas …

10 alimentos que você não deve reaquecer em um microondas

Nós já sabemos melhor do que bombardear plástico – ou o céu proibido, papel alumínio -, mas certos alimentos podem tornar-se totalmente tóxicos quando explodidos no microondas. Aqui está o que você precisa saber. Cerca de 30 anos atrás, as cozinhas americanas recebiam o dom do microondas e rapidamente se tornavam dependentes dele para um aquecimento extremamente …

Idéias românticas espontâneas de coisas para fazer para um namorado

Atividades românticas não precisam ser limitadas ao Dia dos Namorados. Qualquer dia da semana é um ótimo dia para mostrar ao seu namorado que você se importa com ele e quer que sua vida seja divertida e livre de estresse. Enquanto seu orçamento pode desempenhar um papel importante na variedade de coisas que você pode planejar espontaneamente, há …

alimentos com mais açúcar do que você imagina

Cuidado: provavelmente encontrará alguns dos seus alimentos favoritos nesta lista. Antes de você bufar e bufar, lembre-se do velho ditado – tudo com moderação! A American Heart Association recomenda limitar os açúcares adicionados a 36 gramas por dia para homens e 24 gramas para mulheres. Esse é um objetivo razoável, considerando que os alimentos ricos em açúcar podem causar …

Como não deixar seu relacionamento ficar chato

Os casais devem procurar ser o mais criativo e espontâneo possível para manter o romance vivo. É fácil cair em “rotina de relacionamento romântico”, mas não importa o quão desafiante possa parecer evitar rotinas aborrecidas em seu relacionamento, definitivamente existem maneiras de manter o romance vivo. O esforço para melhorar o seu relacionamento também vale a pena, …

Alimentos saudáveis ​​que são realmente perigosos para comer em excesso

Brócolis Em primeiro lugar, vale a pena destacar que a maioria das pessoas não chegou sequer perto de obter como muitos vegetais como deveriam em sua dieta diária, portanto, não use isso como uma desculpa para evitar os verdes que você precisa. Pense neste aviso como inspiração para comer o arco-íris quando se trata de seus vegetais. “O brócolis é …

Como manter um relacionamento de longa distância com adolescentes

Faça seu relacionamento de longa distância funcionar com um pouco de esforço. Os relacionamentos de longa distância são relativamente comuns entre os adolescentes, especialmente para casais que começaram a namorar no ensino médio e se matricularam em diferentes faculdades, independentemente de estarem a duas horas de distância ou do outro lado do país. Esses tipos de relacionamento …

3 Coisas Que Tornam Os Relacionamentos De Longa Distância Mais Fortes

Longa Distância pode ser a melhor ou a pior coisa que pode acontecer ao seu relacionamento. O sucesso de um relacionamento de longa distância depende principalmente de como você o toma e como você reage a ele. É absolutamente importante manter-se positivo em tal relacionamento. Ninguém diz que vai ser fácil a distância extra faz muitas coisas inatingíveis. As …