10 melhores dicas naturais para tratar facilmente a amenorréia

O que é Amenorréia?

Amenorrhoea / Amenorrhea é uma condição em que o ciclo menstrual parou antes do tempo. O ciclo menstrual pára naturalmente durante a gravidez e por um longo período após o parto, quando as mães estão amamentando seus bebês. No entanto, a interrupção desses ciclos antes do tempo não é normal. A amenorréia pode ser prevenida seguindo um regime de estilo de vida natural e tomando terapia de naturopatia.

Causas da Amenorréia


Algumas das causas importantes da Amenorréia são apresentadas a seguir:

  • Padrão dietético defeituoso
  • Estilos de vida defeituosos
  • Trabalho físico baixo
  • Ingestão de medicamentos fortes
  • Intoxicantes
  • Raiva
  • Estresse e ansiedade
  • Anemia
  • Doenças como tuberculose, malária, tosse e resfriado
  • Doenças do fígado e do baço
  • Obesidade ou tamanho fino

Sintomas de Amenorréia

A interrupção do ciclo menstrual antes do tempo está associada a muitos sinais e sintomas:

  • Dor de cabeça
  • Náusea
  • Vômito
  • Problemas respiratórios
  • Dor nas costas e cintura
  • Preguiça
  • Cansaço
  • Sonolência

Cura natural para Amenorrhoea

Existem alguns tratamentos de naturopatia, que são importantes para aliviar a Amenorréia

  1. Sugere-se que o paciente deve tomar suco de frutas ou vegetais por três dias, condicionando que ela não seja fraca.
  2. Se a sua saúde permitir, é melhor estar em sucos de frutas, frutas e vegetais por 10 dias.
  3. É preferível tomar Enema uma ou duas vezes por dia sob a supervisão do especialista em naturopatia.
  4. Deve tomar banho de palhaço de manhã e à noite; ela deveria sentar-se em uma banheira de água por 10 a 15 minutos. Agora, dê um banho seguido de limpeza do corpo com uma toalha molhada e depois remova a toalha.
  5. É recomendável um pacote de lama úmida na região abdominal.
  6. Às vezes, vapor deve ser administrado no abdômen.
  7. Tome banho de vapor ou banho de sol uma vez em um fraco.
  8. O banho de pé quente também é benéfico.
  9. Beber leite cru é bom.
  10. Pranayama gosta de Anuloom Viloom, Sitali, Sheetkari e Chandrabhedi pranayama.

Melhores dicas para Amenorróia

  • Deve-se tentar seguir a própria vida natural de autodisciplina.
  • Fale com o seu médico ou especialista em naturopatia para manter uma boa e holística saúde.
  • Tente tomar uma dieta equilibrada.
  • Faça exercícios regulares como Yoga, caminhadas, jogging, natação, etc.
  • Sempre tome medicamentos de acordo com as instruções do seu médico.
  • Do Yoga, especialmente Pranayama (exercícios de respiração) e meditação para evitar estresse e ansiedade,
  • Verifique regularmente o seu peso para controlar a obesidade.
  • A esfregação do abdômen deve ser rigorosamente evitada.
  • Deve tomar frutas como papaia, abacaxi.
  • Alimentos preferíveis nesta condição são lentilha, coalhada, cebola, pulsos, gramas germinados e gramas verdes.
10 melhores dicas naturais para tratar facilmente a amenorréia
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